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Protección

Los cuidados capilares en el verano

Opinión del especialista Miguel Cisterna

Revista Buena Salud | enero 2010

* ¿Cuáles son los grandes problemas del cabello en el verano?
La pérdida del film hidrolipídico, es decir la pérdida de la película formada por sebo y agua. Ya sea por exposición solar o por el aumento de la fricción entre las fibras capilares (cabellos).

* Además de los factores del verano, ¿la alimentación también puede debilitarlo?
Por supuesto, el cabello y las uñas son extensiones de la piel. Si presentamos una mala alimentación sabemos con certeza que se reflejará en una piel y cabello con falta de luminosidad, opaco, áspero, sin salud y estética.

* Antes de entrar a la piscina o el mar, ¿hay alguna medida que podamos tomar para reducir el daño?
Recomendamos proteger las fibras capilares y el cuero cabelludo. Este último no debería broncearse al mismo tono que logramos en el rostro. Aconsejamos utilizar productos que garanticen el mantenimiento del sebo y el agua en la fibra capilar. Lo cual le dará protección, mantendrá su peso y la masa capilar.

* ¿Cuáles son las sustancias que debe tener un producto para devolver al cabello la nutrición perdida?
Vitaminas, aminoácidos y un conjunto de minerales esenciales como el In, Mg, Cu, Ca y P, entre otros. Además un derivado del ácido glutámico presente en nuestro organismo PCA (Pirrolidona Carboxilato de Sodio) combinado con un aminoácido esencial (prolina), garantiza la hidratación, nutrición y fortalecimiento del cabello.

* ¿Son efectivos los productos con filtros UV?
Muy efectivos y necesarios para esta época del año.

* En verano, ¿conviene hacerse baños de crema o tratamientos con mayor frecuencia (Por ejemplo, más de una vez a la semana)?
Se deben realizar con mayor frecuencia, claro esta. Debemos tener en cuenta elegir lo más adecuado a nuestra realidad capilar. El sobre-exponer productos en la fibra (pelo) no garantiza mayor protección. Debemos comprender que en la mayoría de las formulaciones de los productos actuales se utilizan surfactantes o tensioactivos que no son recomendables en exceso y pueden producir efectos indeseables.

* ¿Qué otros cuidados debemos tener en cuenta si además usamos secador y “planchita” térmica?
No abusar de ellos. Ya que para producir un cambio en la forma (morfología) del cabello es necesario la deshidratación.

* ¿Qué otros consejos puede darnos para tener un cabello sano y abundante?
Reitero que una dieta saludable. Hidratarse (ingerir agua). Utilización de productos correctos. Cuidar de no sobre-exponer el cabello a procesos físicos químicos (brushing, planchados-alisados, permanentes por mencionar a algunos). Peinarse con cepillos o peines antiestáticos que pueden ser de madera, hueso, fibra de carbono. Mejoran la calidad de nuestro pelo.

* ¿Cómo podríamos hacer en casa un tratamiento de reparación intensiva?
-Higienizar el cuero cabelludo con un Lavante-Shampoo que aporte sebo-regulación. "Distribuye si es necesario el exceso de oleosidad del cuero cabelludo hacia la fibra o pelo".
-Secar suavemente el cabello con toalla y no refregar para no dañar la cutícula.
-No usar calor seco (secador de pelo), por que si no abrirá la cutícula.
-Con la cabellera aún húmeda, aplicar productos ricos en miel y o aminoácidos.
-Mantener la cabellera envuelta con una toalla por 10 a 20 minutos.
-Enjuagar con agua tibia a fresca lentamente.
-Desenredar y peinar suavemente.
-Evitar durante ese día la exposición solar directa sobre el pelo.

Copyright Revista Buena Salud Año 17 N 206