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Salud Capilar

Respuestas a las dudas capilares que invaden las cabezas de todas las mujeres

por Miguel Cisterna, tricólogo asesor para SedalMag Internacional

Revista SedalMag | octubre 2009

¿Cómo hago para que los rulos me duren y no se me desarmen durante el día?
Debe mantener el agua o hidratación natural que posee cada cabello. Si tu pelo lo tienes sano quiere decir que mantiene el porcentaje correcto de humedad.
Si no lo es (del todo sano) deberás recurrir a tratamientos para recuperar y mantener el film hídrico.

¿Es mejor usar peine o cepillo para tratar mi cabello? ¿De qué tipo? ¿Cuál es la forma correcta de peinarlo para mantenerlo liso?
para mantener la adecuada distribución de sebo y agua en la fibra capilar (pelo) aconsejamos los cepillos de cerda natural, si no puedes probar utilizando peines de asta de hueso (cuernos de bueyes o cabras, que el animal recambia naturalmente), madera (que este perfectamente terminada ya que si no puedes romper por tracción las fibras. Y lo último en tecnología, peines de fibra de carbono.

¿Cómo me doy cuenta si mi pelo está sano o no?
Un pelo sano tiene un color uniforme, desde la raíz hacia las puntas.
Si observamos detenidamente uno de nuestros cabellos, el diámetro de la raíz debe coincidir con el de la punta.
Nuestro cuero cabelludo debe volverse graso u oleoso no antes de las 10 horas posteriores al lavado.

¿Hay alguna manera casera de notarlo?
Si necesito lavar mi pelo 2 veces por día y si al peinarlo mi cabellera luce en 2 tonos debería comenzar a cuidar la salud capilar.

¿El pelo teñido requiere de algún tratamiento especial? ¿Cuál?
 Si, necesita recuperar la proporción justa de sebo y agua en la fibra (film hidrolipídico).
Pues si falta o es escasa su distribución en el pelo, aumenta el roce o fricción entre cabellos.
Esta fricción aumentará la perdida de la cutícula (parte externa de la fibra capilar o del pelo) es decir la pérdida de proteínas.

¿De qué manera natural puedo ayudar a que mi pelo tenga brillo siempre?
Higienizarlo con el producto específico a mi situación capilar.
Peinarlo adecuadamente y con el tiempo necesario que requiere.

Tengo el pelo súper lacio, pero quiero darle forma y volumen. ¿Cómo puedo lograrlo sin ondularlo?
Utilizando productos que devuelvan proteínas a la cabellera y peinarlo en distintas direcciones. De adelante hacia atrás y viceversa, de un costado hacia el otro y viceversa.
Utilizando los instrumentos ya mencionados como los cepillos de cerda, peines de asta, fibra de carbono o madera.

Ya probé con varios productos para la caspa y no logro controlarla. ¿Qué más puedo hacer?
Puede estar relacionado con un desequilibrio en la piel del cuero cabelludo por lo tanto el visitar a tu dermatólogo puede ayudarte.
Ahora bien, muchas veces una defectuosa elección del producto de higiene pude causarla. Debemos elegir con cuidado que producto usaremos.
Atención suele asociarse la caspa con un estado de estrés, por lo que llevar una vida un poco más sana, ejercicio físico y una rica alimentación puede revertir la situación.

¿Qué puedo hacer para recuperar mi pelo luego de varios años de tinturas?
Elegir el producto mas adecuado a tu realidad capilar. Ten en cuenta que puede haberse vuelto graso el cuero cabelludo y muy seco la fibra o pelo.

¿Cómo recupero la salud que perdió mi pelo luego de castigarlo durante años con planchitas y secadores?
Hidratando y distribuyendo el sebo en todo el largo de los cabellos. Texturizando la fibra con productos que incluyan en su formulación ceramidas o proteínas.

¿Hay manera de recuperar el pelo dañado o para tener una melena saludable tengo que esperar a que me crezca pelo nuevo?
En los tiempos actuales ya no es necesario cortarlo corto y esperar un nuevo crecimiento. Además esto no asegura que crezca sano.
Los prestigiosos laboratorios actuales desarrollan constantemente productos para reparar daños, en menor tiempo y con un efecto duradero.

Sufro mucho con las puntas florecidas. Aunque me corto periódicamente el pelo, me aparecen a cada rato. ¿Qué puedo hacer?
Las puntas florecidas son causadas por un falta humectación profunda, debes restaurar la lubricación de los cabellos y disminuir la fricción o rozamiento entre ellos.

por Miguel Cisterna, tricólogo
Asesor técnico para SedalMag Internacional

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